川崎区の歯医者で定期検診を受けるメリット｜予防歯科でできること・通う頻度・続けるコツ

みなさま、こんにちは。
川崎市「小島新田」駅から徒歩1分のパール歯科医院 院長の藤田です。
当院は、歯を守りたい、健康を実現したいと願う方の歯科医院で、担当歯科医師・歯科衛生士があなたの健康をサポートいたします。

「痛いところはないけれど、歯医者の定期検診には行ったほうがいいの？」「どれくらいの間隔で通えばいいのかわからない」——川崎区で歯医者を探している方から、このようなご質問をいただくことがあります。

むし歯や歯周病は、初期のうちは自覚症状が出にくい病気です。症状が出てから受診するのではなく、症状がないうちから定期的にお口の状態を確認することで、歯を削ったり抜いたりする治療を減らすことにつながります。今回は、川崎区・小島新田のパール歯科医院が、定期検診（予防歯科）で行うことや通う頻度の考え方、無理なく続けるためのコツをお伝えします。

目次

1. なぜ痛くなくても定期検診が大切なのか
2. 定期検診（メインテナンス）で行うこと
3. 定期検診はどれくらいの間隔で通えばいい？
4. ご自宅でできるむし歯・歯周病予防
5. 定期検診を無理なく続けるためのコツ
6. 定期検診を受ける際に知っておきたい注意点
7. まとめ

1. なぜ痛くなくても定期検診が大切なのか

むし歯は「むし歯菌」「糖分」「歯質」の3つの要因に「時間」が加わることで進行するといわれています。また歯周病は、歯を支える歯ぐきや骨に起こる病気で、静かに進行することが多いのが特徴です。どちらも、痛みや腫れなどの症状に気づいたときには、ある程度進んでいることが少なくありません。

一度削った歯や治療した歯は、詰め物のすき間から再びむし歯になることもあります。「治療しては、また悪くなる」という繰り返しを防ぐためには、悪くなってから通うのではなく、悪くならないように通うという考え方が大切です。当院も、歯を削るのは最終手段と考え、むし歯や歯周病を「つくらない」ための予防に力を入れています。詳しくは予防歯科のページもご覧ください。

2. 定期検診（メインテナンス）で行うこと

定期検診の内容はお口の状態によって異なりますが、主に次のようなことを行います。

お口の状態のチェック

むし歯や歯ぐきの状態、詰め物・かぶせ物に問題がないか、新たな病気が起きていないかを確認します。必要に応じてレントゲンなどの検査を行うこともあります。

歯石の除去・クリーニング

歯石はご自身の歯みがきでは取り除くことができません。歯科医院で歯石を取り除くスケーリングや、歯ぐきの下の歯の根の表面をなめらかにしてプラークをつきにくくするルートプレーニングを、必要に応じて行います。歯周病について詳しくは歯周病治療のページをご覧ください。

歯みがきの確認とアドバイス

歯科衛生士が、歯ブラシの当て方や、歯間ブラシ・デンタルフロスなどの補助用具の使い方をお一人おひとりに合わせてお伝えします。磨き残しが多い場所を知ることで、毎日のセルフケアの質が変わってきます。

フッ素塗布

フッ素には、歯の再石灰化を促し、むし歯菌の働きを抑える作用があります。当院では歯科衛生士がフッ素を塗布しており、2ヶ月ごとの定期塗布をおすすめしています。

お口の細菌の観察

当院には、歯垢をほんの少し採取して、お口の中の細菌の種類や動きを観察できる位相差顕微鏡があります。ご自身のお口の中の様子を画面で見ていただくことで、ケアの大切さを実感しやすくなります。詳しくは位相差顕微鏡のページをご覧ください。

3. 定期検診はどれくらいの間隔で通えばいい？

通う間隔は、むし歯や歯周病のリスク、歯みがきの状態、治療歴などによって一人ひとり異なります。たとえば歯周病の治療を終えた方の場合、2〜3か月ほど経過してから再び診察し、症状が改善しているか、新たな病気が起きていないかを確認するのが一般的です。

「何か月ごと」と一律に決めるのではなく、検査の結果をもとに歯科医師・歯科衛生士と相談しながら、ご自身に合った間隔を決めていくことが大切です。

4. ご自宅でできるむし歯・歯周病予防

定期検診は、毎日のセルフケアと組み合わせることで効果を発揮します。ご自宅では次のようなことを意識してみてください。

• 寝る前の歯みがきを欠かさない（寝ている間は唾液が少なく、むし歯になりやすいため）
• 歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスも使う
• 間食の回数を減らし、ダラダラ食べを控える
• よく噛んで食べ、唾液の分泌を促す
• 規則正しい生活リズムを心がける

5. 定期検診を無理なく続けるためのコツ

定期検診は、続けてこそ意味があります。一方で、仕事や家事、子育てで忙しく、つい予約を忘れてしまうという方も多いのではないでしょうか。続けるためには、次のような工夫がおすすめです。

• 検診が終わったら、その場で次回の予約を取っておく
• カレンダーやスマートフォンに予定を登録しておく
• 通いやすい曜日・時間帯の歯科医院を選ぶ
• ご家族で同じ日に予約し、一緒に通う

当院の診療時間は、月〜土曜日8:30〜18:00、日曜日（隔週）9:00〜18:00です。祝日は該当する曜日と同じ時間で診療しています。京急川崎駅から京急大師線で乗り換えなし約10分、小島新田駅から徒歩1分のため、お仕事や買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。土日の通院については川崎区で土日に通える歯医者をお探しの方へでも詳しくご紹介しています。

6. 定期検診を受ける際に知っておきたい注意点

• 歯石を取り除いた後、一時的に歯がしみたり、歯ぐきから出血したりすることがあります。多くは時間とともに落ち着きますが、気になる症状が続く場合はご相談ください。
• 歯ぐきの炎症が強い場合は、一度ですべての歯石を取りきらず、複数回に分けて行うことがあります。
• 検診でむし歯や歯周病が見つかった場合は、治療の必要性や方法について説明したうえで、治療計画をご提案します。
• 定期検診の内容や費用、保険診療の対象となる範囲は、お口の状態や処置の内容によって異なります。自由診療となる内容を含む場合は、事前にご説明いたします。
• 定期検診を受けていても、むし歯や歯周病を完全に防げるわけではありません。毎日のセルフケアとあわせて続けていくことが大切です。

7. まとめ

むし歯や歯周病は、症状がないうちに進行することが多い病気です。痛くなってから通うのではなく、定期検診でお口の状態を確認し、歯石の除去や歯みがきの見直し、フッ素塗布などを続けることが、ご自身の歯を守ることにつながります。

「しばらく歯医者に行っていない」という方は、まずは今のお口の状態を知ることから始めてみませんか。初めての方は初めての方へで受診の流れをご確認いただけます。

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